第二十章 钟毅博的努力第2/2段
说完这些之后，仙白和邵秋山心脏内的血液已经隐隐沸腾了起来，两名战士仿佛听到了战鼓或冲锋号，但越是这种情况下，两人越是沉默，沉默得可怕。仙白的嘴角勾起了一个诡异、邪气森森的微笑，眼球无规律地微微扫动着，咬肌若隐若现；邵秋山低着头盯着地板，整个人好像变成了一尊雕塑。刘思远本来一个人鼓着掌，发现两人的不对劲之后，觉得自己有些傻模傻样，尴尬地笑了笑，也安静了下来。
“具体的训练方案和计划，我觉得我们要用平行式训练，而不是关卡式训练。”
钟毅博看两人的状态，好像隐隐明白了什么，继续说道：
“比方说，我们早晨起来，直接练自然流的技术，还有综合速度提升；一两个小时之后，我们一起研究录像，讨论技术动作细节。下午，让邵秋山稍微休息一下，然后进行身体素质的提高，痛觉适应、反应能力、有氧运动的调整。还是一两个小时之后，我们练场地，讨论一下场地战术，然后训练不同场地的不同技术，寻找场地感觉。傍晚，我们进行力量突破，主要训练你的最大力量和爆发力，以及你的肌肉状态。练完之后，晚上我们要进行心理训练，你现在太紧张和沉闷，缺乏自信，我们要一起听听音乐，看看动画，等你放松一点，我们再进行冥想训练……”
“怎么样？”钟毅博讲完之后，看着两人，等待着他们的反馈。
仙白深呼吸了一下，恢复了正常状态下的儒雅，然后砸了咂嘴。邵秋山则仍是语气平静地说：
“你吃饭睡觉去吧。”
钟毅博有点困惑，但他刚刚激昂地讲了那么多话，一时又累又困又饿，也想不了那么多，便向几人告了别，往餐厅去了。
“怎么样？”这次是仙白歪过头，有些含情脉脉地看着邵秋山问道。
“练呗。”邵秋山低眉答道。
“行了！得了便宜还卖乖！”仙白猛力推了邵秋山的肩膀一把，装着嫉妒的语气揶揄道。
“关键得练，得练……来咱俩练练，你给我执靶。”
“这就沉不住气了？来来来……”
钟毅博睡了一觉起来到了下午，发现邵秋山在训练室一个人练空击，身上的衣服已经湿透了，练得全是他刚刚提到的自然流招式。
在接下来的日子里，邵秋山按照钟毅博的训练方案有条不紊地进行着，虽然进步不大，但情绪上比过去好了很多。他练得很认真，而且他明白，按照钟毅博的设想，自己的技术状态还差得远。练习转身、提膝、迎击等等动作时，为了让速度和力量更上层楼，他主动去找钟毅博商量动作细节：提踵的时机、重心的变幻、两脚的站位、脚尖的朝向等等。他甚至主动联系了靳冰，问她对于自然流技术的看法和训练建议，这让靳冰既慌乱又受宠若惊。
两周过去了，在如此密集和高强度的训练之下，邵秋山受了点劳损的小伤，只能休息了几天。
而钟毅博每天疯狂看邵秋山的录像十几小时，一边看一边分析，想要通过动作细节的调整，让邵秋山避免类似伤情。
“邵哥，我觉得这样真的不行，我们得加人了。你看，你受伤了，我们没有理疗师；钟哥天天看录像看得眼睛都要瞎了，我们也需要录像分析师啊！还有训练师，还有……”
刘思远没法帮他们的忙，心里也很着急，于是对两人建议增加团队人员，可邵秋山斩钉截铁地拒绝了。
“不需要。”邵秋山说道。
“其实，我觉得小刘说的挺有道理的，你这确实人太少了。我帮你找一批人吧。”仙白在一旁说。
“不用，我跟老钟就够了。”
“……那我把靳冰让给你当训练师吧？”仙白笑道。
“……让她待在你这儿吧，你这训练条件好。”
“哟！还真心动了啊！我才不让！”
“……马上到报名的时候了，我得在山东报名，Lucy还要上学。所以，过几天我就要走了。”
“行。回去好好练啊，别忘了我也要报名。”
（注：由于邵秋山在淘汰赛中常常会只攻击手臂或腿上的某一点，导致选手的那只胳膊或腿直接废掉。邵秋山打出的这种伤，长生公司也需要至少两三个月治好，两三个月之后，许多被他“废”掉又痊愈的选手，赶不上训练进度，加上心理原因，无法参加下一赛季，只能参加下下赛季的比赛。因此邵秋山得到了一个外号：后年见。）
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