第三十章悬崖瀑布，大石头第1/2段
五日隔壁灵药峰山巅之上。
大魔神屹立山巅朗声道：“有运三华五气之精，而洗骨伐毛者；有搬运周天火候者；有日运脐、夜运泥丸，炼体者。”
“小凡你的肉身虽说我也不知是整么提升的，倒是和白老哥的有些神似，不过既然连老罗都检查说没事，且有掌门指示，我就暂且不再多问。”
“不过你此前最为需要的是乃是熟练掌控这一股力量，借助荒天谷那股荒芜之气倒是不美，反倒是这灵药峰的柔和山间灵气，生机最为旺盛适合你来掌握周身力量。”
“炼体五重：皮、肉、筋、骨、膜；”
“练肉：全身肌肉结实饱满，反应快捷；练筋：全身筋膜伸缩强劲，爆发力量凶猛，身体敏捷；练皮：全身皮膜结实，抗击打力大增；”
“练骨：全身骨骼坚硬，洞穿力强大，更为敏捷，抗击打力更强……”
“凡间武学之中便是如此讲解，不过便是这些全都臻至化境方才不过相当于修炼境界之中的练气十重天罢了，历史之上倒是有过天资绝佳者，仅凭武学巅峰，绝境反杀力斩金丹。”
“横跨练气巅峰，筑基，金丹三境。此后突破，升格武学为武道。世人为之独孤剑魔。”
“此后武学化为武道入门之学，于我辈修士修炼初期练气一般，入门限制极低却又易学难精，于小凡你修习掌握自身肉体倒是绝佳。”
不知不觉，大魔神的一番唠叨已经达到惊人的四百多字，说的好不畅快，酣畅淋漓，只差一瓶雪花/雪碧。
叶凡却是丝毫不敢懈怠，盘坐在哪，抱元守一，如老僧枯坐，抓紧一切时机提炼灵力入体，去浇灌自己“饥饿”无比的肉身。
没错就是饥饿，石头爷爷不愧大魔神的称号，不知用什么方法将小叶凡的周生力量除却肉身，以及轮回眼的部分动态视觉外全部封闭的死死的，只有每日清晨这一段石爷爷倾情演讲的时刻，叶凡才能获得片刻喘息余地。
开放丹田运转吸收周天灵气，用来滋润自身躯壳。
其余时刻，此前便是自己手臂断裂也不过是用草草接骨，寻常草药敷上，绷带一缠，绝不多用一丝灵力，草药也要严格遴选力求不含一丝灵力。
当时可是难倒了一大批灵药峰前来送药的弟子，若是你去那西北苦寒之地倒是遍地都是寻常植被，可你在这玉京山脉世上少有的仙山之上寻一颗寻常草药，你怕是在开玩笑。
天上白玉京的名头可不是白说的。
最后还是五师兄出马，原离山门远遁数千里在一王朝乡镇药铺中自掏腰包购买来的。
此番，一套操作下来，莫说是叶凡这般仅凭肉身连续高强度攀爬千米高峰，便是什么都不做也会灵力慢慢流失几近枯竭。
此番叶凡自然要是竭尽全力，提炼灵气滋润肉身躯壳，争分夺秒。
不过倒是真的有效，肉身力量暴涨的问题还未解决，灵力运转倒是解决的彻底，现在运转起来，叶凡也不再提什么三十六周天过犹不及，只管猪突猛进勇往直前，四十、五十、九十、一百……
只要时间足够，肉身允许，便往死里运转，筋脉之内犹如秋名山的五菱在外放逮虾户，运转如飞，娴熟无比，滋润着每一寸肉身。
至于肉身修炼便是遵循传统武学再结合实际情况实际操作，悬崖便是叶凡此前身下这个，每日清晨大魔神便会带着叶凡来到这座灵药峰山峰出，进行一番酣畅淋漓的演讲，听众为叶凡与山间灵兽，有镇药铺中自掏腰包购买来的。
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