第二十九章太阳初升，峭壁求生第1/3段
“太阳初升，万物初始，生之气最重，此时练气最佳，尤其是这山巅之上小凡，小马还有白兄快快盘膝坐下。”
荒天谷巅，只见大魔神、罗峰、石天昊三人正依次站立在叶凡三人侧旁帮其调整姿势引气入体。
大魔神接着说到：“注意，左手掌放在右手掌上，拇指指端相对，微微接触，放在腿上，靠着下腹部，十指微微张开。
身体须端正，脊柱勿挺勿曲。肩宜平、腰宜伸、头宜正、坐宜稳，舌抵上腭，闭目垂帘。”
古书云：“昔日逢师传口诀，只教凝神入气穴；此窍非凡窍，乾坤共合成。名为神***有坎离精；内炼之道，至简至易，唯欲降心火入水丹田耳。”
“夫筑基之功，调药补精，炼精化气，收心以还虚，即收神固精养气之诀也。”
“去感受那股气，气在流动，感受到了吗？”
叶凡，暗暗点头，“感受到了，”
石爷爷说的果然不错，一日之计在于晨，周天运转果然又快了几分，就连每一周天地灵力吞吐都变多了不少，
体内查克拉自胸口心轮流转而出，随即武装色也自下腹生殖轮溢出覆盖全身。
额头眉间轮见闻色伴随这初次修炼刚能放出体的神识蔓延而出相辅相成，荒天谷、灵药峰越来越远周遭诸般气象皆是入眼帘，
仿若能够见到谷中弟子正在挥洒汗水，伴随着阵阵大吼，雄壮地肌肉正在不断震颤。
为首正是张铁，丁怀二人，
他两修为最高此时正在指点师弟们修炼【师妹的干活没有】
“练武先练腰！发力从地起，全靠腰传递！练腰先练桩，地基不稳，高塔必毁！”
“扎权马步出直拳！那边那个，给我站直了，”
……
或是因为此刻乃是修练之时，张铁师兄脸上全然不见此前的憨厚严厉无比，丁怀师兄也是有所收敛，勉力将脸绷住。
远处灵药峰上，一众弟子正在施展法决，
“小聚雨决，”
“小回春决，”
……
接连使出，乘着朝阳初升之际为那山中灵药松土、浇水，捉虫施肥，
还有些修为高些的弟子或是乘坐传送阵盘或是驾云远去，
有些珍惜灵植生长不易，一经移植便有可能灵性大失，乃至凋零，故此只得就近设下法阵将其护住，再为每日行走看护打理，
……
腰胯丹田处，那道先天一气小人也是有样学样，盘膝坐在叶凡丹田阴阳双鱼正中居中调和叶凡体内各种力量，左胸雷炎之力勃发淬炼流进血液，九龙子开阔筋脉，
就连蕴藏于体内深处的先天建木本源残片也是油然勃发，一股醇厚浓郁的生机之气散发而出，令得一旁仍在盘膝打坐感悟气感的白胡子、马尔科二人一阵呻*吟，整个人都年轻了几分，便是罗峰与石天昊都觉得通体舒泰，
只有大魔神毫不作声站在一旁暗暗捂住断臂，只觉那处有丝丝热流流过，多年的疼痛好似都缓解了几分欲要断肢重生，眼神一阵流转，
掌门啊，掌门你到底是将怎样一个小怪物交个了我，
……
时间回到昨日傍晚，叶凡一行人切磋交流之后便各自散去，一众弟子各回各处叶凡也是和五师兄石天昊一同离去师兄两人好好交流交流感情，
独留下白胡子，马尔科，罗峰，石中天四人前去办理客卿长老述职，过程十分顺利，
白胡子实力超群，仅凭肉身力量便已达到寻常元婴期力量油然勃发，一股醇厚浓郁的生机之气散发而出，令得一旁仍在盘膝打坐感悟气感的白胡子、马尔科二人一阵呻*吟，整个人都年轻了几分，便是罗峰与石天昊都觉得通体舒泰，
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