第21章 小周天第1/2段

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<p>第21章小周天</p><p>很快这一日,来到大散关陆家庄,这个陆家庄可比,嘉兴那个陆家庄强大多,一看是有知道大势力建造的。</p><p>这个陆家庄庄主和郭靖夫妇年轻时就是好朋友,现在更是了。</p><p>迎来送往不必说,几千号人安排的很妥当,可见陆庄主夫妇也是见过大场面的的人。</p><p>以谢玉九代长老的身份,很快也得到了一个单独的居所,连日奔波,终于可以调息修整一下了。</p><p>这里这么多武林人士,安全性也是有保证的,最近没事谢玉也是根据九阴真经的总纲,不断模拟调整自己的修行策略。</p><p>以九阴真经阴阳互济指导思想,加上谢玉这些年行走江湖的中医理论加经验,很快整理出自己的一套方法。</p><p>以谢玉研究:</p><p>脑为髓海,就是上丹田。</p><p>心为绛火,就是中丹田。</p><p>脐下三寸是为下丹田,而所谓下丹田,藏精之府,主人之气力,使体魄健壮。</p><p>中丹田,藏气之府,主真气流转,经络畅达,乃是百穴中枢。</p><p>上丹田,藏神之府,主人之神智,护人之灵光不散。</p><p>人体内息的运行,主要就是靠自己体内的气血流转。</p><p>而气血,气溶于血,自心窍而生,流遍躯体,真气自心窍而出,向下流转,沉于祖窍灵台,与气力相融,而后贯连穴位。</p><p>所以要使修炼真气内功壮大增强,就要先打通周身穴位,让气息流通再无阻碍。</p><p>这时就体现出内功心打的重要性了,一流绝世的上等内功心法,不但可以更好的温养体魄,清除体内暗伤,还能以神合气,让真气产生源源不断,外放伤人,内收御敌,诸般变化,诸般神妙。</p><p>其中绝世功法甚至修出了一缕护身罡气,这种罡气修到高深处,能挡暗器兵刃,亦能御世间百毒。</p><p>而普通三流内功心法,就没有这效果了,别说外发伤人,就连温养躯体都效果有限,算是下等功法。</p><p>中等的二流功法比这些下等功法好一些,但其产生的真气也不足以外放,只能用于温养体魄。</p><p>这时谢玉凝神静气,和以往一样,在心脏每一天跳动时,根据气溶于血的理论,这时血液就是真气内息的载体。</p><p>从心窍感知的先天之炁中,一股热流一路向下,从心窍沉入下丹田,然后这热流沿着下丹田进入双腿,又从双腿一路直上,沿着腰腹进入手臂,最后冲入肩膀与脖颈。</p><p>这就是一个简单的小周天循环,真气从下丹田沿任督二脉其周围运转一圈,叫小周天。</p><p>如果成为绝世高手,想要进入先天境界,就要冲开全身穴位,任真气在全身所有穴位运转一圈,叫大周天。</p><p>谢玉虽然怀有各种武功绝学,但要成为绝世高手进入先天境界,谢玉没什么信心的,因为年龄原因,可能是资质问题,从心窍而出先天之炁含量不多。</p><p>每次运息打坐都要各种热身,才能进入提取状态,就这很是落后他人了,不过现在获得九阴真经中的易筋锻骨篇也让谢玉看到些机会。</p><p>不过也就是机会,这事还是要随缘吧!</,从心窍沉入下丹田,然后这热流沿着下丹田进入双腿,又从双腿一路直上,沿着腰腹进入手臂,最后冲入肩膀与脖颈。</p><p>这就是一个简单的小周天循环,真气从下丹田沿任督二脉其周围运转一圈,叫小周天。</p><p>如果成为绝世高手,想要进入先天境界,就要冲开全身穴位,任真气在全身所有穴位运转一圈,叫大周天。</p><p>谢玉虽然怀有各种武功绝学,但要成为绝世高手进入先天境界,谢玉没什么信心的,因为年龄原因,可能是资质问题,从心窍而出先天之炁含量不多。</p><p>每次运息打坐都要各种热身,才能进入提取状态,就这很是落后他人了,不过现在获得九阴真经中的易筋锻骨篇也让谢玉看到些机会。</p><p>不过也就是机会,这事还是要随缘吧!</p><p>热身完毕,谢玉开始根据九阴真经的武学指导思想,加身怀各种绝学内功中隐含窍穴之法,开始运功。</p><p>整理过的小周天功法,是要在胸口,背后,肩膀,脖颈,腰间诸多穴位运转一周,才会汇入下丹田,又从下丹田出发,行进双腿,脚部。</p><p>进而通过任督二脉,经由脊椎回返双臂,指尖,最后回到心窍。</p><p>其中有最少十二个要害穴位,那些穴位,便是江湖传说的“死穴”。</p><p>人体有三十六处死穴,分软麻、昏眩、轻伤和重伤四种。</p><p>各种皆有九个,乃是人体天生弱点。</p><p>若无人指点或功法秘籍,便使真气硬冲这些穴位,轻则废掉经络,疾病产生,精气逸散,重则经络受损,全身瘫痪,甚至身死道消。</p><p>好在这些窍穴在谢玉得到武功秘籍中,都有相关窍穴的真气内息孕养之法,不然谢玉也不敢尝试的。</p><p>而且说是十二处死穴,但这些死穴早都已经冲破,穴位经络早已经在温养活化。</p><p>按这样的心法运行几遍后,先天之炁随气血运转几个小周天,途径80多窍穴后,谢玉才收功完毕。</p><p>谢玉这才有些得意的看了看右手掌心的葫芦印记,以九阴真经为指导思想,加诸般绝学,又以葫芦印记的先天之气为引导,居然让谢玉推算出四分之一的先天内功之法,而且得意运行。</p><p>其实绝大多数的内功运行,都是在人体360大穴之中,功法越绝世所含大穴就更多,不知传说中天下第一人王重阳修炼的先天功,是不是功法运行360大穴,要
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