第二十三章 锻炼第1/2段
一晚上的辗转反侧，第二天沈云醒来，父亲已经去上班了，沈云看了一下时间，才七点多，他觉得应该再睡一会的，毕竟今天周五，到下周一才上课。想了一下还是算了，起来吃个早饭，看会书吧。
赤宝的声音在沈云的大脑里响起，你该起来去锻炼了，虽然我实力的提升可以帮助你改善体质，但是最主要的还是需要考你自己去锻炼，身体越强，就可以更大成度的去发挥我的力量，我们也就会更强。
沈云虽然没有每天起早锻炼的习惯，但是为了更强，还是咬着牙起床了，张梅看到儿子起这么早，她的早饭都还没做好。沈云说了一声：妈我去锻炼一下，马上回来吃早饭，张梅有点不敢相信，自己的儿子要去锻炼。不过也没多问，就说了一声好的。沈云推开门就出去了。
走在马路上，沈云还是不能释怀，是遵循自己的内心还是满足父母的心愿。沈云正在走着，赤宝就出现在沈云的头顶，现在的赤宝太大，肩膀已经不够赤宝站了，所以现在的赤宝都是趴到沈云的头顶上，虽然沈云不喜欢赤宝趴在自己头上，但是也没有办法。再加上只要赤魂族不是契约者的人类都是无法看到的，所以即便是在人群最密集的地方趴在沈云的头上。也没人能看到赤宝。
赤宝低着脑袋对沈云说到你这个就叫锻炼吗？沈云笑着解释道，慢慢来啊，我现在没吃早饭呢，要是跑太快，低血糖就完了，赤宝无语，你现在的身体还会低血糖？你是来搞笑的吗？你现在的皮肤普通的刀很难伤害到你，你的血气也比普通人强很多倍，根本就不用担心你说的问题好吧。让你锻炼，是为了让你加快血液循环，加快吸收血液里的能量，知道了吧。
这样啊，沈云说到：好的，那我开始了。说完沈云就开始跑了起来，因为身体强化的缘故，沈云不断的加快速度，到最后连马路上的行驶的汽车都不断被沈云超过，路边的的人纷纷看向沈云。沈云注意到后，也感觉这样不合适，自己这样跑下去肯定要出门，去跑马拉松都可以打破世界记录了。所以沈云故意表现出跑的太快，体力不支的样子，让后慢慢的慢下来。即使是这样。周围的人还是说这货还是人嘛？就刚刚那速度，估计都可以打破纪录了。又一个男子说到，他要是跑马拉松，估计马拉松新纪录就产生了。
沈云感受着体内加速流动的血液，能体会到我有丝丝的暖流涌出。虽然沈云刚刚没跑多久，但是却是在全速。
一个小时后身在再次回到了家，开始吃早饭，沈云能感受到运动后自己的身体感觉放松开了一样。这是一种不一样的感觉，让沈云非常的舒服。吃过饭沈云就回房看书，这几天他没打算再出去杀兽族提升实力。不是他不想，而是不能。再大夏国可能是保护做得好城市里基本上不可能有兽族出现。出现了也轮不到自己出手，去野外，附近有没有什么好的荒野了。太远的他出去一整天都不一定能回来，到时候估计又要被误会，还是算了。
沈云掏出手机给胖子发了个微信问到，那蛛后怎么样？一天能产多少蛛卵？胖子还没回，沈云也不在意，毕竟胖子是睡觉这项运动的爱好者，不到十点多，基本不会醒来，沈云也就使发出去，等他看到再回也无所谓。沈云继续在手机里刷着新闻，看看世界上其他国家的新闻，看看其他国家对兽族怎么处理的，毕竟之前很多非常大的上网都是因为外国的国家政府没有准备，现在的话应该不会有那么大范围的损失了吧。
沈云翻着翻着就看到，外国各种各样的br />
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