第二十三章 精武散打会第2/3段

投票推荐 加入书签 章节错误?快速报错

  高行不是修仙世界里平平无奇却强运加身的大师兄,这个社会没有玄之又玄的灵根功法,也不存在让人打通任督二脉的天材地宝,他只能凭自己从最简单的锻炼身体开始。

  很是俗套,不过这是必经的一步,高行决定要去健身……

  只不过高行想要的健身不是指在健身房里撸铁,而是围绕着观武的效果做一些针对性的锻炼。

  还是用我们的工具人西罗来打个比喻,西罗的身材确实是好,但撸铁增肌保持体能也只是辅助性的锻炼,从来不是主要目的。

  主要的锻炼目标还是针对踢球的特殊强化,例如奔跑、冲刺、踢球、控球等等这些和赛场上有关的项目。

  一副好身体给他带来的是强大的对抗资本与基础,但单纯靠身体谁能踢得好球?

  踢球踢球,要练球的嘛。

  高行就是看准了这一点,想到了一个既能增强自己的实战能力,又能起到针对部位锻炼的方式。

  那就是系统的学习搏击!

  这么一说,好像还是比较老套。

  有人就问了,学搏击也得撸铁啊,增强体能不是所有运动共同的要求吗?有什么区别吗?

  当然有啦!

  搏击可谓是最消耗体能的综合运动之一,无论是在世界范围内流行的拳击也好,还是目前发展欣欣向荣的综合格斗也罢,看看那些职业拳手们,一场比赛打十几个回合,到最后还存着能够一搏KO的底力,身体素质之高可见一斑。

  但现在的健身房是怎么样一个情况呢?

  至少九成人是在盲目追求肌肉维度的增长,简单的来说就是要块头更大、线条更好看。

  让这些大肌霸9-12-9变速冲刺试试?怕是坚持不了两轮就刷下来了!

  高行对自己的身材还是很有自知之明的,一米八四的身高,体重六十公斤出头,跑个步飘飘忽忽的让人看了都担心。

  就这种鸡崽子体型,去撸铁?就单纯说力量一个属性,撸到正常人数值的5点,就得先想办法增肌到七十公斤。

  这个周期对高行来说时间太长了,现在他干的可是脑袋别裤腰带上的险恶工种,天知道下一次穿越是什么时候,与其耗大量时间增长单纯的绝对力量,不如想办法增加自己的核心控制力、爆发力以及最为关键的耐久力。

  最起码,打不过人家,还能跑不是?

  别忘了对战G3的时候就是因为没跑过人家才被反杀的!

  所以这么一考虑,似乎学习格斗再配以针对格斗的全方位体能训练来说,要比单纯的撸铁收获更多!

  最最关键的一点,那就是有观武这个底牌在,怕是任何搏击术都能一蹴而就。

  完美的搏斗术+针对施展搏斗术而特别强化的体质。

  看,这一套组合拳下来,不仅学会了自保的能力,还能锻炼身体,顺手又解决了使用特殊发力技巧时体质跟不上的尴尬。

  何止是winwin,简直是大满贯啊!

  灌水间,高行来到了市民文化宫,名字看上去不太起眼,可实际上这是一家集合了文化、运动、艺术等等培训机构的大型学习场所。

  简单概括的话,那就是属于培训机构的步行街。

  可不要觉得这种大杂烩很掉分,要知道能够在这里办馆子的没一个是省油的灯,没两把刷子怎么可能在这么个环境里生存下去?

  你不靠谱,都不用金山找师傅来踢馆,学生直接就去别家报名了!货比三家谁都怕!

  在这里找几家有格调有实力的武馆轻而易举,甚至连国外的有名道场单纯说力量一个属性,撸到正常人数值的5点,就得先想办法增肌到七十公斤。


本章未完,请点击下一段进行阅读!

章节目录