第十章 开始炼体第2/2段
陈浩慢慢有了感悟，自己现在是一个普通人，那么其实地球上的锻炼方式目前来说是最适合自己的。越想越觉得有道理，所以晚上回来之后，陈浩就不断双手支撑做俯卧撑，还搬来一块石头当做哑铃这样来锻炼自己的手臂。就这样一个月的时间过去了，陈浩感觉浑身肌肉都充满了力量感，现在的自己跑起步来速度飞快，且耐力持久，比起地球上的运动员来说不知道强了多少倍，要是让地球人知道，估计得立马惊为天人，被抓起来切片也有可能。“炼皮阶段你已经完成了，还行在我的预估之内”
老头子看这陈浩说道“接下来是炼脏，这就需要你不断的活跃五脏六腑，所以也是耐力的训练，这阶段你就通过游泳的方式来锻炼自身”陈浩听完后立马就跳下了溪流不断的在水中游来游去，直到感觉到浑身无力了才跑到岸上打坐集中元气包裹着五脏六腑，这一阶段其实其实通过长跑，跳舞等等方式也可以达到效果，可惜长跑要累到现在的陈浩太慢，跳舞陈浩没学过那玩意儿，所以做好的方式及是游泳了，水中阻力大，游泳是一种全身运动，对耐力提高明显。转眼间陈浩来到这个世界半年了，经过两个月左右的游泳训练，陈浩终于完成了炼脏阶段，此时的陈浩动作敏捷，呼吸悠长，耐力十足。
这一天陈浩照例来到了瀑布下的河滩上，老头子也早就像往常一样等在了这里。“今日开始你就去那边的瀑布下，站到那处石头上利用瀑布的水流击打身体，以这样的方式来锻骨，并且为师教你一套拳法，等你能在瀑布下站稳后，就开始联系这套拳法”老头子看到陈浩过来朗声说道：“此拳法名叫叠浪拳，乃是玄级下品的武技，炼至大成可拳力三千斤，尤其重要的是能用拳力透过体表击碎内脏。所以你要好好学，并且学成之后不可乱用”
“是，师傅”陈浩迫不及待的说道，之前一直在修炼功法强化自身，虽然现在陈浩力量极大，举起八百斤的巨石不费吹灰之力，可是一直没有学习武技，不知道如何运用身体的力量，其实就是比普通人身体强点，力量大些，耐力足一些，还是个普通人，而今学习了武技之后，就能很好的运用自己的身体和力量，技巧成熟之后甚至能爆发出几倍于自己力量的攻击力，这就是武技的好处，不会武技就发挥不了自己的力量，只会蛮力。
“看好了”老头子提醒了一声，开始了一套拳法。陈浩连忙集中精力注视着老头子的每一个动作，只见老头子时而横档，时而出拳，配合脚下的步法，游走于四五块数千斤的巨石之间，一套拳打下来几块巨石纷纷崩裂，碎成了无数小石头飞散于四周。
“这是我用了大约是你目前的力量打了这套拳法，你只要认真练习就能达到这个效果，他日实力增长后一拳崩碎山川也不在话下”老头子收身说道。陈浩看得是兴奋异常，男人嘛谁不渴求力量。“师傅，快教我这个，我就要学这个”陈浩急忙像老头子请求着。再次给陈浩演示了几遍之后，基本的拳法和步法陈浩都学会了，只是现在的他还不熟练，所以打起来只是徒有其型，没有太大的攻击力，陈浩也不气馁，毕竟武技也不是一天就能炼成的。新书求收藏求推荐，谢谢各位书迷朋友们
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