第二十七章 减重进行时第1/3段
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只要不是特别恶劣的天气，也没什么特殊情况的话，大海早上是会在小区晨跑的。
我的出勤率基本是大海的一半。不参与的原因主要有：身体不舒服、怕冷、有工作、懒。
小靖是室内型的，一般会以给我们买早餐来完成早上的运动量。不过极少数的情况下还是会陪着我们跑的。
今天，就在我们难得三人都聚齐的情况下，我做梦都没想过的，我们侦探社从来没参与过几乎任何高强度运动的最后一人竟然已经在等我们了！
把长发束成马尾，一身明亮的粉红色运动服，羽儿大声喊道：“还愣着干嘛？一天之计在于晨，快来运动！”
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“快，快！跑快点儿！”羽儿一边在前面跑，一边催着。
“我们不是在竞速啦…而且羽儿你这种高抬腿的跑步方式太费力了！”我无奈道。
“这是额外的运动量！待会儿我还得做瑜伽和体操呢！”
说着，羽儿又加快了速度，把我们三个甩开了一段距离。
“老师，这是…？”小靖凑到我耳边嘀咕。
“过年吃得太好了。”我回答道。
“可她这样下去，过一会儿就没力气了！”大海担忧道。他每天的运动量还是挺可观的，虽然不指望羽儿跟上全程，但是万一岔气或者受伤就不好了。
果然，不到一会儿，羽儿就开始有些上气不接下气了。又过了一会儿，就直接坐到公园的椅子上了——然而大海才跑完了平常的三分之一。
我看小靖也有些累了，就让他去陪陪羽儿，我和大海继续跑。
出乎所有人的意料，不一会儿羽儿又追了上来，而且嘴里似乎念念有词：“绝对…绝对不能输给自己！加油！”
一骑绝尘，又将我们三个男人甩在了身后。
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午饭，比起我们三个的满满一桌，羽儿只有两个小盒子。
小靖关切道：“羽儿，早饭就吃了个苹果，午饭怎么还吃这么少？”
“少吗？一盒蔬菜沙拉，一盒凉拌金针菇，我还觉得有些多了呢！”
“你这样会生病的，羽儿！”我叹了一口气。
“不会的，我三餐都有吃，也没有过量运动。再说了，不拿出点儿决心来，我就输给自己的软弱了！”说着，羽儿递给我一把钥匙。
“办公室里那个放着我所有零食的柜子，我已经锁上了！钥匙叔叔你拿着。”
“你不吃零食了吗？”印象中，虽然羽儿不是嗜零食如命，但每天还是会多少吃一些的。
“我吃。杏仁、酸奶、黄瓜条、魔芋丝，还不够吗？——还有，我奶茶也戒了，从今以后是蜂蜜柠檬枸杞柚子！”
看着我们三个担忧的眼神，羽儿笑了：“行了，我知道你们关心我的‘减重大业’。放心吧！我家就是制药厂的，我自然知道大部分的减重药、减重茶、减重器都不如‘管住嘴，迈开腿’有效和安全。”
“当然，我也会循序渐进，慢慢增加运动量并减少饮食量。但是，最重要的是要持续下去！要不然就算减下去了也会立刻反弹的！”
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