第十章 修炼真体圆满第1/3段
陆舟弄懂系统给他的圆满之法后，便要尝试修炼了。
不过在此之前，他需要把锻体药汁调配好。故而陆舟花了小半天时间去了一趟丹药殿，寻了一个同门辨认了药性，并重新配置了锻体药方。
用了这些异变药材的新方子，甚至比原来的药方威力还要强上一倍，不过调配起来有些繁琐，忙得那位丹药学徒是满头大汗。
因此陆舟还给了那位学徒一块灵石的辛苦费，那位学徒自然是欣然收下，并把改良后的方子交给了他。
陆舟临走前，那位弟子还私底下问他，这些奇特的草药是从哪里寻来的。
陆舟自然是笑而不语，摆摆手便走了。
接着他又去食堂，买了二十斤的熟兽肉与一些果子，又花了一块灵石。然后在众人惊讶的目光下，背着个大布袋走了。
回到家中，他将外衣褪掉，只剩亵裤。接着便将一份药汁涂抹在周身皮肤上，运起了《沸血经》中锻体初期的练法——燃肉煮皮。
顿时，随着其功法的运起，其周身血液冲入了庞然的精气，在血管里剧烈沸腾了起来。
而随着药汁的沁入，陆舟的肉体早已蓄势待发。在加上沸腾精血的涌入，他的身体里就好像燃起了一团火，这既是燃肉。
他连忙运动了起来，俯卧撑、蹲起、蛙跳、跑步，循环往复。若是以往，他会在运起功法时选择练剑，但他的剑法早已圆满，故而选择这些全面一些的锻炼方式。
反正《沸血经》也从来没有固定的锻炼方式，只要锻体时的运动足够剧烈就行。而陆舟能够想到的剧烈运动，除了《绝凡快剑》，就是这些前世的锻炼项目了。
至于其他的，他不知道唉。
而随着锻体的进行，陆舟身上的汗却不是如水滴般渗出，而是出了体表便化作了雾状。
这雾汗中，有着滚烫的温度，也有着药汁的残余。陆舟的表皮就在这雾汗蒸腾下，愈加结实、强韧，这既是煮皮。
不过一会，陆舟周身的肌肉便都活了过来，它们潜伏在陆舟赤红的表皮下，一鼓一鼓地蓄势待发。而陆舟身处雾气之中，雄壮的身躯宛若武神，举手投足间都充满着力量。
又过一会，陆舟身周的雾气便冷却了下来，他流出的汗也不再呈雾状，而是化作水滴从表皮滑过。
看到这一幕，陆舟就知道，这一轮的锻炼结束了。他便慢慢地放缓节奏，做了一会冷身运动，把呼吸平复了下来。
之后就是大口的喝水吃肉吃果子，这些食物进入到锻体期修士的肚子里，消化起来自然没有凡人那么慢。只要锻体功法一运转，这些食物中的大部分精华就能迅速的转换成营养。
而吃饱喝足之后，陆舟便又开始涂抹药汁，开始了下一轮的锻体。直到重复了能有十次之后，天色也昏黄了下来，不仅调配的药汁用完了，就连准备的二十斤肉也吃完了。
寻常锻体期修士虽然能吃一些，但也绝不会吃的如此之多，他们的身体受不了。而且陆舟的锻体药汁用量，也远远超出一般锻体修士，常人的皮肉是无法禁的住这种烈性药物的。
这原因倒不是陆舟天赋有如何异禀，而是他一个锻体后期用着圆满的地阶功法，回过头来修习锻体初期，这才能够驾驭的住这种程度的训练。
而至于他为什么要重新修习锻体初期嘛，这一是他的锻体功法圆满，重新走一次锻体路肯定有新的收获。
这二嘛，就是系统告诉他的其中一种锻体圆满之法了。而需要重新锻炼，并且能够提升肉体强度的法一运转，这些食物中的大部分精华就能迅速的转换成营养。
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