第五十八章：谷幽兰（下）第1/2段
色彩：“再说一下第3件事，就是宣传。昨天我发的文稿，你们都看了吧。”色彩见众人点头，接着说道：“这次病毒不照以往的灾难，我们有最好的运输，最多的生产线保证，最完备的后勤补给。经过上次的水灾，交通，电力，水，工厂等等很多基础设施都被破坏了，可以说我们的情况很不妙，画好网络还在，我就要把网络的又是发挥出来。”
色彩说这说着就激动起来，声音也越来也大：“如今，我们没有了天时和地利，我就要创造人和，将更多的人发动起来，组织起来，一起抵抗这次危机。这些天我看到了很多的感人画面，这些都是宣传的重点，你们要将自己的朋友亲戚，周边的工人，厨师，志愿者，病人，医护人员都发动起来，去宣传疫区医院的事迹。我们要告诉全瓷，我们在一线正努力奋斗，坚决抗击病毒的姿态，要让给多的人来支持我们，支持各个在一线奋斗的医院，让更多的人加进抗击病毒的战斗中。我要营造一股‘势’，庞大无比的‘势’，一鼓作气地打到病毒。”
色彩说到这，冷静了会儿：“宣传，我不能只宣传事迹，我们还要说明如何去做，病毒是如何传染的，让所有人自觉自发的开展和配合抵抗病毒传染的工作，比如戴口罩，少出门，勤洗手，勤消毒。个人的力量是有限的，只有团结更多的人才能打胜这场战争。好了我就说到这，你们该训练的训练，该工作的工作。”
色彩说完，众人都没动，过了会儿南萧带头鼓起掌，一旁一些被色彩说话吸引过来，准备吃的工人和医护人员也跟着鼓掌。色彩压了压手掌说道：“都去忙吧，将自己身边的人都组织起来。”
谷幽兰在大部人都走后，对色彩说道：“要不我先去宣传一下，晚一点再来训练。”
色彩：“不，你先训练，等你训练完，你的时间多的是。南笙你去教教她”
南笙：“好。”
在谷幽兰不明白为什么训练完回有很多时间时，南笙领着她到了空地一角开始对她训练。
一个小时后，谷幽兰终于明白为什么训练后有很多时间了，她现在已经快坚持不住了，自重7式还只学到第3式，谷幽兰已经满身汗，四肢不停颤抖，她可没有接受过系统的锻炼，虽然会简单的跑跑步，但是自重7式这种训练身体各个肌肉的功法让她极度吃不消。照这样下午，今天学完4式之后，下午不用工作了，不然她担心药剂瓶都拿不稳。
当然色彩可不会把每个医护人员都着训练，不然谁还去照顾病人。只要把这些动作分解开，像色彩开始练习自重7式那样，对身体的负担是不重的。色彩这么训练谷幽兰式为了给她喝固本培元汤药剂。平常那种兑水兑汤的汤剂只能起到很小的强身作用，更多的式是缓解疲劳，还有无法被人体吸收的药效最终排除体外。只有通过这种极限的训练才能完美的吸收汤剂药力。
到了午饭时，谷幽兰将前3式都学完，这是也筋疲力尽，被姐妹俩扶着去宿舍楼梯台阶坐着，手脚还在不停颤抖。色彩弄了一份小支的精制汤剂给她服下，色彩：“这就是精制的固本培元汤剂。只有在人筋疲力尽后才能有效吸收药效，吃完午饭，你可以在这里洗个澡，或者会自己宿舍，明天早上再过来。”
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