第八十三章 术后两个月第1/1段

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  5月28日术后两个月

  今天是我手术两个月纪念日。

  现在回想起3月28号,已经感觉很久远了,不过“后怕”是经常有的,想起来,万一。。。万一。。。还是心里一紧的。经常会这么想:健康地活着真好。

  我汇总一下现在的感觉吧:

  1、下巴还是发紧,不过忙起来基本上感觉不到。

  2、使劲掐掐下巴,有轻微痛感。

  3、毕竟整个下巴都通过手术缩回去了,所以嘴部肉肉有点松驰。

  4、牙垠还是没有感觉,很涨很木。

  5、咀嚼能力越来越好,不过我目前只有一侧牙齿能对上。

  6、脸部还有能看出来的轻微肿。

  7、下巴是可以来回活动的,来回和前后移动比较自如了。

  8、说话清晰程度好很多,翘舌音发音比较慢,不过别人一般听不出来了。

  9、体力也在恢复,基本上和以前差不了太多。

  10、因为是极度易胖体质,所以我一直控制体重,要不体重肯定会反弹。

  11、只要不是特别硬的,都可以咬动,饭后牙垠比较难受。

  前天一个学中医的实习小姑娘,给我号脉说我气血虚,肾气不足。我说那是肯定的啊,我毕竟也是做过大手术的人。人体真是好神奇,有强大的自愈能力和修复能力。我想,手术中受损的神经,应该在努力地恢复,像一棵被压弯的小苗,努力地找长大的方向,一直心怀憧憬和希翼。我的血液循环系统,也在努力地弥补手术中流失的200CC左右的鲜血。曾经的虚弱,也在各个器官的通力协作下恢复原有的机能。

  25号我开始了中午的健步走。穿上放在办公室的斯凯奇,我想,这是术后恢复了,手术有个万一,我可能要告别这双鞋了。哎,反正现在经常会这么想,胡思乱想之后,就是对现在状态的感恩。

  术后运动,强度肯定要慢慢来,我走路只是比平时的步伐快一点,也不听动感音乐了,而是慢慢感受走路带来的身体变化:开始稍稍出汗,挺胸抬头,肩膀要外阔,腹部收紧……

  术前那小半年,天天中午坚持在办公楼里走五十分钟左右,微微出汗,也不会担心晒黑,那种神清气爽自己都能感受得出来。术前和医生谈话,我提到了这一点,X医生还说不错。挺过手术这一关,并且恢复得相当不错,肯定也有我有健身意识并且付诸于行动的因素。

  术后两个月,我走路都很少,别说运动了,上楼都觉得喘得比以前厉害。我想来想去,还是中午走一走,是最能坚持的健身方式。等我戴完术后牙套,可能会考虑一周去一次健身房,找私教纠正一下体态,享受一下大汗淋漓,但是我现在,还是应该循序渐进,一步一步来。

  我术后隐适美还在路上,可能下周就能正式开始术后正畸了吧。因为牙齿有强大的记忆能力和反弹功能,我现在都能微妙地感觉到牙齿的轻微反弹力量,所以特别盼着赶紧戴上牙套。我相信,经过半年的消肿,面部肌肉重建,神经恢复,牙齿纠正,我肯定会有一个很大的改变。 本章节已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

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