558 凝练道种第2/3段
正对天目，意窍与神窍连心中间即为总窍“泥丸宫”。
开此窍同样需要先用神骨境界修为之力在元魂上使之展现出来，而后用元魂之力倾注其中！
而后用中指贴于元魂玉枕窍上方，食指压在中指指背，嘴张开，食指指肚弹击元魂玉枕窍，口发“啊！”声，神窍即开！
……
开第四窍，元魂绛宫膻中。
元魂膻中即元魂中丹田，位于元魂胸部正中线两乳-头中间。
开此窍穴与之前的步骤一样，需要大量元魂之力为基础！
待神骨与元魂之间的中丹田窍穴通达后，用中指轻轻点在膻中，向上，既头部方向，轻轻一推，“元魂膻中窍”即开！
……
开第五窍，元魂胛脊窍，也称作元魂夹脊窍。
元魂胛脊，元魂夹脊窍为元魂背部两胳膊的连接处，即元魂两肩胛骨中间的空窍，与膻中相对。
开窍方法同样先用神骨境界修为之力展现出元魂夹脊窍，再使用大量的也元魂之力倾灌夹脊窍！而后用一手无名指点压在另一手掌心劳宫穴，做弯曲伸展背部动作，心念锁定“胛脊”窍，吸足仙气气喊“嗨！”，夹脊窍即开！
开第六窍，元魂命门。
用相同的步骤将神骨命门与元魂命门穴相通，灌输大量魂魄力量在其中！
而后用小指点按在肚脐神阙穴，做腹式深呼吸，引仙气入丹田。吸足仙气后在用口吹出，待觉察到元魂命门处会有沉沉的充实之感时，此窍即开！
……
开第七窍，元魂气海窍，既元魂下丹田。
元魂气海窍、下丹田在元魂脐中下两寸处，元魂下丹田是修仙人体魂魄元气贮藏之所！因此开此窍会更加需要仙力的积累和魂魄力量的充盈！
……
开第八窍，元魂尾闾窍。
元魂尾闾窍在元魂命门下两寸处，骶椎上，正对元魂下丹田“气海”。
元魂气海窍和尾闾窍开窍方法，事先用神骨境界修为凸显此窍穴，在用大量元魂之力倾灌！
而后使用大拇指指腹按压“元魂气海窍”处，做逆腹式呼吸，既向先天过度，吸收仙气腹向内收，呼出浊气气腹向外鼓！
心想意念“元魂气海窍”和“元魂尾闾窍”，呼气时手猛地一松，二窍即开！
……
开第九窍，元魂会阴窍。
“元魂会阴窍”，注意不是二阴中间的任脉“会阴-穴”。会阴-穴在两阴之间，而“会阴窍”是在肛门前口，既会阴-穴与肛门之间，所以也叫“元魂阴窍”！
元魂阴窍通达之后，便可应天接地！使得元魂大成，将元魂升华为元神！
修道者元神修炼成功之时，会使得其所在之地，山河粉碎，大地平沉！
这时修仙人会发觉自身与天地、与万物不二！
或者说是发现无有宇宙天地、无有万物与我，初步触摸到永生不灭意境的存在，第一次真丹田在元魂脐中下两寸处，元魂下丹田是修仙人体魂魄元气贮藏之所！因此开此窍会更加需要仙力的积累和魂魄力量的充盈！
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