第556章 有氧运动第1/2段

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“老公,我们什么时候回去看看孩子的姥姥姥爷啊?好长时间没有回家了,我很想念他们。”



“还是老规矩,大年初二我们就出发吧!这几天我准备准备年货,你那头儿的老人,我那头儿的老人,一个都不能落下!”



“嘉树要回去的,我爸妈就想见见孩子,至于我们两个大人,可见可不见,呵呵……”



“当然要带上嘉树喽,老婆,你怎么说话呢,我们不回去,孩子怎么回去?



女儿是爸爸的小棉袄,年龄再怎么大也一样,所以,我可以不回去,你是一定要回去的!爸妈都上了年纪,我们作为晚辈的,找抓住一切机会尽尽孝道!”说完,林若然仰起脖子一口气喝完杯子里的蜂蜜水。



“是呀,他们都上了岁数,一辈子不容易,身子骨儿还不硬朗,他们若有嘉树爷爷那样的身板儿,那该多好啊!”林雅用手捏了捏自己发酸的胳膊。



“别了,一般同龄人比不过咱爸的身板儿,老爷子呀,作息时间非常有规律,早晚都会到公园儿里转上那么一圈,清茶淡饭,象棋广播,一部收音机从没有离过手,怡然自乐,家里家外不去操心,可懂得养生啦,我觉得一百岁对他来说都是轻轻松松的事情,呵呵……”



“呵呵,他爷爷能有这样的身板儿,我真羡慕!我们到了他那个年纪,肯定没有他好。”



“肯定的,我们都是操心劳神的命儿,呵呵……既然认识到自己的问题和不足,那就加强锻炼啊!我建议哈,我就算了,上下工地不少走路,权当锻炼身体了!



你和王书琴两个人嘛,不要只盯着瑜伽,美容养颜什么的不放,你们要增加户外运动,什么长跑啊,爬山啊,慢走啊,广场舞啊,都可以呀,这些有氧运动比起瑜伽好太多了!”



“老公,尺有所短寸有所长,瑜伽可以塑身,人的身形很重要的,你个大男人肯定不懂!好啦,你的建议我会听的,2010,你就等着看我的改变吧!呵呵……”林雅轻轻把头靠在林若然的肩膀上,然后闭上了眼睛。



“拭目以待吧,呵呵……”林若然顺势轻轻拍了拍她的额头。



“老公,前天下午我和夏叔去了南区裕隆参馆分店,你知道吗,不是原来的那家了,现在是一家快餐店,宜家美味快餐,夫妻店,老板娘细高挑儿,老板大圆脸。”



“哦……自从兑出去以后,我就从没有去过,没想到成了快餐店,生意怎么样?还可以吧?”



“还可以吧,我俩进去的时候没到饭点儿,要了两碗粥两个凉拌菜外加两个葱油饼,口感真是一般。”



“哦……快餐嘛,老板兼厨师,不用请大厨,做出来的饭菜口味肯定没有参馆的好。”



“是啊,谁能有夏叔那个厨艺。”



“嗯嗯!哎,你俩去那里干嘛?你r />

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