第一百五十一章 点球手第1/4段

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  为期十天的第二期集训前五天以身体训练为主,主要是让球员们的身体从春节的胡吃海塞中恢复过来。

  毕竟不是职业球员,李自强没办法要求他们在过年的时候也严格控制自己的饮食和作息。

  经过这十几天的放松休息之后,每个人的身体素质都会出现不可避免的下滑。

  为了接下来的训练可以正常进行,当然是要先把球员们的身体素质恢复到春节前的水平。

  所以训练量稍微要大一些。

  不过这对于东川中学的球员们来说倒没什么大不了的。

  毕竟他们之前每天早上和中午都会有两次身体训练,所以早就适应了主教练的训练强度。

  十天集训结束之后,距离开学也就没几天了。

  这几天时间李自强让球员们好好休息一下。

  因为开学之后,球队又会恢复到一天两练、三练的地步——每天早晨和中午都有训练,此外每周还有三天下午有训练。

  而这个时候距离全国emsp;这几天时间李自强让球员们好好休息一下。


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