第四章 蕴灵丹第1/3段
从引灵殿出来，陈平叫住了陈凡。
“凡儿，你也不必气馁。你五星的资质，虽然稍微差一些，但你努力修炼的话，达到七八品的境界也不是什么难事。如果你在爹这个年纪能达到七品灵士，也可继承一部分家业，后半生足以衣食无忧。”
“嗯，我知道了，谢谢爹。”陈凡随口应道。
两人回到家中，方燕听说陈凡只是五星中品的资质，面色有些忧愁。
“平哥，你我二人都是六星的资质，为什么凡儿偏偏只有五星？而你大嫂只是五星的资质，为什么那陈虎偏偏又是七星上品的资质呢？”
“燕妹，想当初你是六星上品的资质，修行也比我勤奋。你那时被很多大家子弟追求，偏偏看上了我这个不思进取的乡野村夫。这么多年，着实让你受委屈了。”
“哎。”方燕鼻子一酸，“你没来由说这些做什么？”
“资质只是一方面。凡儿虽然资质差了些，但他从小就有自己的主意。我知道夫人爱子心切，为凡儿日后在庄里的地位担忧。但那是凡儿自己的事，我们做到我们应做的事情就好。”
陈平从怀里掏出一本蓝皮册子。
“凡儿，你已经觉醒本灵，可以开始修炼灵诀了。这本《养气诀》，是最基础的修炼秘籍，足够你修炼到二品灵士了。”
这天下午，陈平专门为陈凡讲解了修炼《养气诀》诸多注意事项和修炼方法。
上一世，陈凡曾经做过大量的肌肉训练。
对于如何训练自身的身体，陈凡称得上是一名专家。
这天晚上，陈凡按照父亲所讲，对照《养气诀》，结合上一世的训练经验，慢慢开始对本灵修炼有了一丝体会与明悟。
本灵要靠灵气滋养，才能逐渐强大。
而吸纳灵气，则要依赖自然呼吸。
从父亲的讲解中，陈凡知道一些强大的灵士，则能够突破自然呼吸，有更多吸纳灵气的方式。
不过对于三品以下的灵士，自然呼吸是吸纳灵气最基础也是最根本的方法。
在这个世界，几乎任何地方都有灵气。
一呼一吸之间，灵气在全身流淌，得以滋养本灵。
陈凡盘坐下来，按照《养气诀》记载的第一层功法开始运转灵气。
仅仅半刻钟后，陈凡已经是满头大汗，全身酸痛不已。
这与他前世所做的力量训练倒有几分相似之处。
想到这里，陈凡停止运转《养气诀》，开始慢慢躺下休息。
虽然父亲说，能坚持多久就坚持多久，最好是无时无刻都能在修炼。
但作为一名穿梭在枪林弹雨中的雇佣兵，陈凡对于锻炼和修行显然有他自己的理解。
锻炼肌肉并非时间越久越好。
肌肉的生长有它自己的规律。
上一世，陈凡见过太多莽夫虽有一身看起来强健的肌肉，但却因此要忍受更多的伤痛与疾病。
那些肌肉并不像看起来那么强大。
恰恰相反，不加节制的肌肉消耗更多的能量，给关节和肌腱带来难以想象的沉重负担。
&e凡停止运转《养气诀》，开始慢慢躺下休息。
本章未完,请点击下一段进行阅读!