第八十四章 力量的极限第1/3段
一直到凌晨三点叶辰才退出那种状态，虽然大汗淋漓，但这种感觉爽的不要。
看来昨晚的教训还是不够，小依竟然敢耍他，这一晚上让他等的心火难耐，有机会一定要再蹂躏一番。
天蒙蒙亮，叶辰被轻微的声响惊醒。
“不是吧，这么早就起来锻炼，精神也太好了吧，要知道现在才是五点钟。”
虽然只睡了俩个小时，但叶辰的状态已经恢复最佳，随着对身体内那股气的熟悉，现在恢复速度也是越来越快。
现如今的负重器材对叶辰来说还是太轻，看来需要去艾博集团咨询一下，是否能找到质量超大又不占空间的金属来完成锻炼。
“小依，昨天晚上怎么没来找我？”
见叶辰出来，林依和南宫婉儿只是瞅了一眼。
“我想了想，你这个人比较危险，所以就没去。”
“危险？我看着像坏人吗？”
“像。”
二女几乎异口同声。
叶辰错愕，这生活没法过了。
“林依，武学之术无非就是拳打脚踢，任何招式都是临场应变，没有固定的顺序，而决定胜败的关键在于力量和速度。”
“这个我知道，在强大的实力面前，任何招式都是花拳绣腿。”
“对，这就是人们常说的一力降十会，天下武功唯快不破的道理，唯有力量足够强大，速度足够快才是强大与弱小的真正差巨。”
“力量，速度，那我该怎么提高自己的力量和速度？”
“在提升这些之前，你要了解每个阶段武者的力量极限，如此才能更好的判断自己的方向。”
“首先武者分为一流，二流和三流，接下来才是普通人，正常普通男人的单拳冲击力一般在100公斤，三流武者的单拳冲击力在200公斤到400公斤，二流武者的单拳冲击力在500到700公斤，一流武者单拳冲击力应该是大于700公斤以上，至于上线还没有明确的结论。”
“100公斤？那我现在的力量有多少？”
“差不多也就90公斤吧。”
“这么低，岂不是连普通人都打不过。”
“林依，你才刚习武第二天，你要知道，一般成年女性单拳冲击力在60公斤左右，想要达到100公斤最少要训练半年左右，而你现在已经超越了大部分女性，就知足吧。”
“那我就放心了，一天时间超越大部分女性，三天时间超越大部分男性，一个星期达到三流武者的水平，这就是我接下来的目标。”
“额…”
“理想很丰满，力量增加不是你想的那么简单，往往都需要长年累月枯燥无味的训练，就比如说八级别世界拳王帕奎澳的单拳冲击力才366公斤，拳王阿里单拳冲击力480公斤，泰森单拳冲击力560公斤，这些都是我们看得到的武者，他们的成功可不是一朝一夕，而这只是力量的增加，高手对决另外一个因素就是速度，而速度的提高相比于增加力量更加困难。”
“我倒是有一套提升速度的方法，在部队里都是那样训练的。”
本章未完,请点击下一段进行阅读!