摘章第2/2段
排出真气在转化为火灵真元不能溶合的其它真气后，皮肤上的毛孔逐渐封闭，皮肤表面的死皮脱落，发了蜕变，皮肤又变的莹洁如血玉的颜色。
心火、心火，五行中心属火。完成大周天运转后，柴炽尊照师尊的教导，引火灵真元到五脏的心脏，对心脏进行锻炼，脆弱的心脏要在火灵真元不停地锻焚中，炼化血液里的杂质，起到炼血如汞的效果。柴炽在修炼体内火灵真元的同时，也进行锻体的身体修炼，内外双修同时进行。大周天的运转时，兼带了对皮肤的锻皮，炼血如汞则需要单独修炼心脏。心脏就是一个自带造血功能的水泵，将血液泵压到十二大主血管，抵达毛血管，进行全身的血液巡环。
心头肉、心头肉。心脏本是肉质，放在火上烤，其痛苦可想而知，非大毅力者不可修炼，火灵真元一点一点地对心脏小米点大的部分进行锻炼，其痛苦如同针刺，锻炼好一米点大的面积后再依次扩大，顺带也加热了血液，以温水煮青蛙的方式将血液逐渐加热。这是一个慢长而痛苦的过程，其中的疼痛比十大酷刑中的凌迟——千刀万刮还要悲惨，当全身血管里的血液沸腾起来，污血垢质从毛血管末梢排出到皮肤外面时，柴炽的整个身体热气腾腾，浑身都是一层竭黑色的污垢，身体如同煮熟的大海虾。吃得苦中苦，方为人上人。人前多显贵，人后十倍罪。
心脏经过火灵真元的锻焚，改变成紫红色的火灵核，每次吸纳天地中的火灵性质的灵气时，在心脏就进行过滤同化，节省了修炼的时间。身体表面毛细孔在血液的巡环作用下，也能自动地吸收外界的灵气同化。将心脏改变成灵核后，身体每个呼息都是在自动地吸纳外界的灵气，自动修炼。这就是名师与高级心诀的好处和重要性。肝心脾肺肾，乃木火土金水五行之根本，柴炽是单灵根的火灵体，只能将心脏锻铸成火灵核。按五行相生的顺序，火生土、土生金、金生水、水生木、木生火，当把心脏锻铸存灵核后，将拥有伴生同化后的少量土灵气的真元，进行对脾脏土灵核的锻铸。这是一个相当慢长的过程，一但锻铸成土灵核，将会增强三分之一的战力。把肝脏铸造成木灵核就相当困难了，除非得到天生地长的木灵精核，炼化后成为木灵核。一但铸成体内三灵核，一主两辅，其修炼的速质将成倍地增长，其战力更是翻倍。
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