第二十八章—苦修3第2/2段
一年以来，何为道完全明白了徐福训练方法的原理，同时何为道心中也愈加佩服徐福，他完全能够判定出自己的极限在哪，总能在临界点再加训练强度，使自己不断突破极限，却不伤及身体，何为道相信，假以时日自己绝对能锻炼出一个完美的身体。
力量、速度、灵敏、柔韧性等等完美协调。
徐福没有教授任何的格斗技巧，按照他的说法，当拥有一副完美的躯体，闪躲反击只是身体本能做出的反应，至于格斗技术嘛～有了好钢还担心练不成好刀么？
“师傅，负重长跑和深蹲能够锻炼腿部的爆发力，这负重潜泳有什么门道吗”何为道又发出了疑问。
“游泳虽然普通，却是培养身体协调性以及柔韧性的非常好的一种方法，极限训练除了不断突破自身桎梏，还可以锻炼意志，也就是精神力，一个优秀的武者，精神力也必定强大无匹”
“好想停下来啊。”何为道咬着牙，不断的挥着手臂，双腿也协调地拍击着水，他已经游了十多个来回了，这圆湖一个来回足足有数十里啊。
腿酸，手臂发酸，头脑发胀。
每每坚持不下去时，何为道便想起父亲那胸前的空洞，这激励着他，他决不能放弃，即使已经到了极限，可是他依旧坚持着。
“快，再快一点。”徐福没有丝毫感情的冷漠催促道。
何为道眸子中闪过一丝狠色，心中不断要求自己加快，就在这个时候，发胀的脑袋陡然稍微一阵轻松，双臂和双腿似乎再次有了力气。
何为道清晰的感受到，从身体之中竟然又产生了一股力量，这股力气不知道从哪里来，却自然产生了，何为道眼中荡漾着兴奋。
超越极限。
他享受这样的感觉，每一次超越生理极限，已经没有了力气的身体却从身体深处再次产生一道力量，他甚至于感受到身体的变化，那是身体深藏在深处的潜能。
何为道艰难的上了岸边，此刻他已经动弹不得，四肢酸痛肿胀的厉害，四肢好似都不存在了，何为道尽力的呼吸着清新的空气，努力让自己快点恢复。
“与前次时间相同，我罚自己再跑一次山”何为道自言自语道
这是他给自己定下的目标，一定要比前一次用时少，不然就得接受自己定下的惩罚，而负重往返爬山，则被他戏称为跑山，可见何为道内心也是开朗之人。
徐福暗中点了点头，虽有仇恨驱使，但是何为道的心性绝非寻常，而且何为道好像沉浸在不断突破极境的快感当中
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