第一百五十七章 呼吸法第2/2段

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  只不过更加高级,讲究以呼吸调节身体气血,机理以及精气神。

  听起来还有些玄乎,实际就是一种更入微的操作身体调节身体的方式。

  操作入微,哪怕横练也是可与内炼武者一样做到延年益寿的。

  而且操作入微更是能百分百发挥出全身实力!

  根据呼吸法的描述,寻常武者,哪怕全力出手,所动用的也不过浑身筋骨气血的十之一二!

  看似全力以赴,其实并未尽功!

  此外这本呼吸法让江横在意的还有对身体的打磨之效。

  这门呼吸法其中的功效比起前世道门的呼吸吐纳法更加玄妙,呼吸法有种模仿道家胎息状态。

  类似于一种深度睡眠,江横不太懂道家的知识,倒是对睡眠这个事有所研究。

  前世他在健身房练过一段时间,教练就格外注重睡眠。按照教练的说法,只有充足的睡眠和好的睡眠质量才能保证肌肉生长。

  之后江横也还刻意查过相关资料,的确如此,充足而质量好的睡眠对肌肉是有极大好处的。

  这其中睡眠还影响人体的睾酮素,这玩意对肌肉影响是直观的,睡眠质量差,会极大的降低。

  而反之睾酮素高的,肌肉都会极为发达有力!

  同样这门呼吸法就能时刻让身体处于那种状态。并且这门呼吸法对身体的掌握是入微的。

  随着修炼深入,后面甚至能细微操作气血对骨骼的淬炼更加精准而准确。

  以前江横只是靠着大股的激荡气血来冲击骨骼,但修炼这门呼吸法。两者的差别就像是,前世上世纪外科手术和二十一世纪的精准微创手术一样。

  此外之所以修炼这门呼吸法就不惧内炼武者的内气威胁。

  那是因为呼吸法虽说仅仅只是呼吸调节身体的法门。但是对于外练武者而言,这同样有淬炼五脏六腑的功效。

  只要气血足够,那么,以呼吸法,细微操作气血淬炼脏腑也就不是什么难事了。

  对于外练武者而言,五脏六腑和经络这些也是必须要淬炼的。

  因为越往后想要继续提升外功层次境界,那就得打熬内脏和经络,不然磅礴的气血会直接导致经脉爆裂。

  而且心房不强就更别提了,心房可是搬运气血最为主要的来源之一。

  这也是江横一直苦恼的问题,多亏前段时间横江城之战,心肺能力和内脏都强化不少,不然早就愁死了。

  毕竟一直找不到解决这一难题的法子。又不可能去修炼内气,不过现在总算能松了口气了。

  “怎样,江小友这东西对你可有用?”见江横粗略过了一遍,傅长生笑呵呵询问道。

  “前辈,此番您真是帮了晚辈大忙了!此物有用!而且大有裨益!!”

  江横丝毫没有掩盖自己此时的狂喜。

  这呼吸法门简直不亚于给了他一块前往更高层次的敲门砖。 本章节已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

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