第二章第1/2段
拿了银子以后，李淳风跑到村子里无人的一个角落。对着系统说道：系统。我要学习形意三体桩。
“好的宿主。”
顿时，李淳风手里的银子就不见了。随即，一大段信息传入了他的脑海中。这段信息是形意三体桩的详细介绍。以及练习的时候需要注意的事项。
根据介绍。李淳风知道桩功分为活桩河不动桩。而他所练习的形意三体桩正是属于活桩，在练习的时候。十个脚趾要不停地抓地。整个人仿佛在骑在一匹马上一样。会有轻微的活动。而不是完全静止的站在那里。
在接下来的一个月时间里，李淳风每天都在练习形意三体桩，系统也每天纠正他练习时的动作。这一个月的时间里，大部分时间系统都用来纠正李淳风的动作了，只要动作一旦正确。那么这门功夫很快就能入门。
终于。在花了一个月的时间以后，李淳风总算是将形意三体桩练到了粗通皮毛的境界。（这个世界的武学分为粗通皮毛，略有小成。登堂入室。融会贯通。炉火纯青。出神入化。震古烁今。登峰造极。返璞归真这几个境界。）
“系统。你有没有办法提升我的形意三体桩境界。”
“有。”
“那太好了。赶紧提升我的形意三体桩”
“好的宿主。”
形意三体桩（略有小成200/200）
形意三体桩（登堂入室400/400）
形意三体桩（融会贯通800/800）
越提升，李淳风越感觉不对劲。因为随着形意三体桩的提升。他渐渐地出现了一些头晕目眩的感觉。而且腹中还传来了一股强烈的饥饿感。于是他连忙说道：停！停！
“系统。这是怎么回事？我为什么会头晕目眩？”
“宿主。还是那句话。天底下没有免费吃的午餐。提升你的武功境界并不是没有代价的。这代价就是消耗你自身的气血。”
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