第一章：身心则净第1/1段
我们这些人，都会有许多许多的错误，正是这些错误让我们都变得沉醉。
对于无法自拔的人，深深迷恋的，我们首要的就是净化内心，你自己所要做的就是把自己的内心灌输进去正能量，而不是反面的，对于戒欲的人而言，他们所要经历的就是把欲望最大的弱小
规定了三点
一不想
二不做
三坚持
为什么要这样做呢，你要做的就是要有目的，对于戒欲的人而言，他们所想要达到的目的就是纵欲，所谓的快感，这种，也就是几秒钟，并没有多长时间，而戒欲的人所要达到的目的就是不去触摸，不去放弃，你要在自己的内心定出自己的终点，你们可以给你自己想想，“”你要去做的是什么，该去做什么，要怎么做
人为什么要底线呢，是你自身最后的一道防线，是自己不能让突破的地方，你就要给自己一个戒欲底线，让自己能给够有好的发展
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