第342章第1/1段
“嗯嗯，我也跟你说了很多了，感觉时间一下就过去了，这都快两个小时了，你也听我唠叨，烦了那你快点早点睡觉吧，我也不吵你了，等下次我有空了就过去看你啊，你呢？自己稍微注意一下她们说怀孕后期也很累的，很多方面都要注意，起来。”
“嗯嗯，没关系，下次你如果有什么事情的话再跟我讲吧，我呢？主要是现在也吃不消，这么晚睡了，它越来越大，我这难得能有点睡意起来一定要抓紧时间，多睡一会儿，要不然半夜又被他给踢醒的话，我就根本睡不了了。”
“每天数三次，每次一小时。孕晚期的时候，孕妈妈最好是能够选择在固定的时间数胎动。可以每天在早晨睡醒的时候，中午午睡以及晚上睡觉之前来数。一般在数胎动的时候，需要先坐下来把双脚垫高，或者是选择左侧位，然后把手放在肚子上，这样数一个小时。每次感受到有胎动的时候需要将它记录下来。然后在最后一次数胎动之后，将三次的胎动数量乘以4，就可以得出12小时的胎动次数，一般会在30~40次之间。一般女性在孕晚期的时候，胎动会更加的明显。正常情况下，每小时的胎动会在三次以上，通常12小时之内的胎动需要在30次以上。而如果胎动明显少于20次，很可能存在着胎儿宫内缺氧的情况，如果12小时之内胎动不足10次，则说明胎儿在宫内存在有危险。每天数一次，每次一小时。每一个胎儿在一天当中都会有一段时间会相对活跃，孕妈妈可以选择在宝宝比较活跃的时候来数胎动，但是尽量选择在每天的固定时间来进行。一般在活跃状态下，宝宝一小时的胎动次数会在5~6次左右，孕晚期的时候很可能会更多一些。”
“唉，还是沈大夫比较靠谱啊！我前两天还在跟他说，现在不是这个活动越来越明显了嘛，我问他就是有没有什么可以稍微指导她的具体情况的？万一你说他要跳的，其实不太好，那我岂不是根本就不知道？她立马就给我发了这个什么文章，我也不知道，就那种截图全部给我发过来，他说这个讲的会比较详细，让我以后听胎动的时候就按他这个方式来听，如果有任何不舒服的话就立联系他。”
“他做事情我一向放心啊所以我觉得你这个朋友真的是非常的好，唉对了前两天你说的他们和好了，以后应该没什么问题了吧，我觉得有的时候吧，不得不说，老张有些事情没做得很好，上次吃完饭我们出去走路的时候我也跟他说过了，我说你呀你，也得向着老婆一点，这你的妈是妈难道老婆就不是亲人了吗？你说是吧！上次我们去出去散步的时候，我已经替你狠狠的说过他了，他呢，也知道错了，说以后绝对不会再犯这样的错误，那我呢？就作为朋友的家属的角度来说，t你已原谅他了，我觉得他应该还是有点脑子的。”
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