二十三 苟住，勿浪第2/3段
幸亏唐妈早有准备，把全家早饭量增加了一倍，大部分都进了唐毅的肚子，也才勉强吃了个七分饱。
看着唐毅的身材在饭后变得更加圆润，唐然有点发愁：“唐毅，这样吃下去，你不是飞翔的蜗牛了，你是飞不动的企鹅了。”
唐毅不语。
吃好早饭，收拾好书包文具准备下楼，正在穿鞋的唐然奇道：“爸妈，咱家怎么有个破篮球框？”
唐妈道：“问你哥。”
她早晨起来做饭，开灯看到这个坏了的篮球框，被吓了一跳。以为家中进贼了，吓得赶紧去叫老唐，老唐不紧不慢的告诉她，儿子昨夜出去锻炼后带回来的。
唐毅顿时得意，一扫体重的烦恼：“我昨夜扣篮，拉断了篮筐。”
唐然撇嘴：“行啊唐毅，没想到你出去跑步，回来就变成捡垃圾的。”
唐毅：“真是我扣篮拉断的。”
“我信！”唐然穿好鞋开门，“篮球场晚上九点半就关灯没人了，你那时出去已半夜三更，你跟鬼打球。”
唐毅“......”
唐然骑车，唐毅跑步出了小区，唐然拿出手机，先给自己拍几个美照发朋友圈，至于唐毅的训练过程，等会再说。
他们比往常提前二十分钟出门，此时刚刚五点，太阳的头发还在地平线以下，东方的天空是青灰色，路两边的路灯有一没一的亮着。
四月天气早晚还有点冷，小跑热身后，唐毅脱下运动外套，穿着大短裤和背心，继续向前跑，身上的肉在镜头里有节奏地晃动，
有点喜感！
到了一处开阔地，唐毅开始三组750个跳绳和90个俯卧撑，这样的运动量对一个菜鸟来说不小，也适合大众的胃口。
看胖子减肥，是看一个过程，这个过程中，胖子必须得表现出锻炼时的挣扎，吃力，时而泄气，时而颓废，嘴里常说受不了要放弃，但不能真放弃。
有的观众，就喜欢看这些。
体重超标，运动量应该增加，但只能在夜间进行，绝不能在妹妹面前表现出超强运动能力，不然肯定会吓坏小朋友。
当下，唐毅谨记自己的座右铭：
苟住，勿浪。
唐然第一次见唐毅蝴蝶跳，而且跳的这么好，虽然跳速不是很快，但节奏感保持的相当不错，不时还夹杂着双飞跳很有动感，不由赞道：“没想到，胖子居然也能像蝴蝶一样翩翩起舞。”
第一组跳完，唐毅马上开始30个俯卧撑。
一组250个蝴蝶跳和30个下来气不喘，心不跳，但唐毅得表现出大口喘气，腿酸胳膊麻的样子，不然观众不相信。
唐然很好奇：“你什么时候跳绳玩的这么好？记得你以前10俯卧撑就趴了。”
“这有啥稀奇的，网上很多教跳绳的视频，只要用心，练习几天谁都可以。”
唐毅说完开始第二组跳绳、俯卧撑，完成后双臂，小腿，大腿的肌肉感到明显紧绷，体内的小宇宙加速运转，丹田暖意盎然，促使运动细胞不停分裂，组合，分裂，再组合，变强，变强......
r />
本章未完,请点击下一段进行阅读!