第五十三章 冠军教练第1/2段

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  卢梭和田时伟正式加入东青会国家队训练的时间是2004年10月3日。

  距离10月30日开幕的东亚青年运动会还有27天。

  10月3日下午。

  经过了体检之后,已是下午四点,陆锦荣在体检开始之前就离开了,离开前又嘱咐了两人一遍,好好练,争取跑出个好成绩,别给鹏城短跑队丢脸。

  当时在总局门口,望着陆锦荣离开的背影,田时伟说他有点心酸,感觉跟孩子送别家长一样,毕竟田时伟已经与陆锦荣朝夕相处了五年之久。

  卢梭与陆锦荣相处时间比较短,但这时也有几分感触。

  体检后,卢梭问了董子健总局有没有器械训练室,当然是有的

  董子健带卢梭到器械训练室,给卢梭介绍了一下各种器械,不过发现卢梭全部都懂。

  这里虽然是国家级的训练场,但这里有的训练器械,鹏城体校都有,只能说鹏城财政富裕,对体育项目支持力度足够,该有的都有。

  “既然这些你都练过,那就自己小心点,别受伤了,这是饭卡,食堂就在对面,全天24小时供应餐食,有问题随时找我。”董子健嘱咐了几句,就离开了。

  卢梭则开始自行锻炼。

  他目前的‘敏捷’是39.90,‘力量’是36.18,为了更好的使用‘加速’,他需要把两项属性值提升到同一水准线上,这样他的成绩会再有个突破的。

  距离东青会还有27天,他得提升4点力量,时间紧、任务重,几乎不可能完成,一刻都不能浪费。

  器械训练室内还有其他人,应该都是参加东青会的运动员,不过卢梭并不认识,也没有认识的打算,自顾自的沉默练习着,瞧着自己的力量属性浮现出锻炼状态。

  从‘36.18’到‘36.24’……

  然后数字开始飘红,意味着身体到了极限,虽然耐力还有富裕,但肌肉组织已经有疲劳和撕裂的风险了,卢梭停下,补充水份,做一些拉伸动作缓解肌肉疲劳。

  属性的提升越来越慢了,一个小时只提升了0.06点‘力量’,每天的有效锻炼时间不会超过3个小时,距离东青会27天,全无休息,也才勉强能够达到力量与敏捷的平衡要求。

  如果锻炼的效率进一步下降呢……

  已经降得很厉害了……

  卢梭有点担忧。

  短短两个多月的专业训练,让卢梭获得了大量属性,他知道这个提升速度,不会这样持续下去,但没想到瓶颈期来得这么早、这么快。

  这时,田时伟找来了。

  “吃饭去?”

  “走。”

  ……

  总局的食堂,他们中午已经体验过,虽然面积更大一点,因为运动员数量更多,但菜品种类不如鹏城体育学院,至少没那么多海鲜,甚至没有海参。

  这挺让田时伟失望的,他还以为国家队集训的待遇会非常牛叉的好呢,这还不如在鹏城呢。

  卢梭倒是不在意,他按照惯用的营养清单捡好了对应的、合口味的食物,找张桌子坐下后,开始准备接收田时伟将要给他灌输的信息。

  没错,田时伟过去一个小时,肯定已经把短跑队上上下下里里外外的情况摸了个遍了。

&e找来了。


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