第七十一回:三人的赛前准备第1/2段

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  ,   同样在这一天,克塞妮娅.泽鲁克、薇科多丽娅.伊霍多尔斯卡娅和玛佳丽特.尤菲洛娃三人在为下周举行的青少年组大奖赛最后一站的比赛,做着最后的准备工作。由于三人之前的成绩都很不错,所以这一次三人有望同时参加总决赛,而冰协也破例将布列亚特训练中心交给她们使用一天。

  由于规则的关系,本赛季三人的短节目跳跃动作的完全一样,都是勾手三周的单跳,阿克塞尔两周的跳跃,和一个连跳,而最有意思的就在这个地方,三人的选择的连跳也都是一样,很难让人相信这是一个简单的巧合。

  克塞妮娅.泽鲁克首先开始了自己的勾手三周单跳的训练,她在一个转体之后,进入了向后滑行姿态,双手向下平放在身体两侧,她向后看了一看身后的情况,通过冰刀内刃的蹬冰,泽鲁克获得了很不错的滑行速度。接着她停止蹬冰,利用之前的惯性继续滑行,滑行脚踩到左脚的后外刃,接着右脚向后伸出点冰,泽鲁克身体腾空而起,右脚从后向前摆动,使得两脚交叉,右脚交叉到左脚之前,双手握拳,胳膊交叉向内贴紧,泽鲁克在空中完成顺时针方向三圈,随后泽鲁克身体开始下落,她交叉的双脚打开,右脚松开保持伸直状态,很快右脚的后外刃接触冰面,泽鲁克的身体在这一瞬间向着右侧倾斜,左脚此时从侧方向后伸出,让倾斜的身体恢复到平衡,由于惯性的作用,泽鲁克顺利向后滑出。

  紧接着薇科多丽娅.伊霍多尔斯卡娅也开始了自己的练习,她加速蹬冰向前通过冰场左下角的弯道,接着利用一个勾手步完成了自己的转体之后,她进入了向后滑行姿态,双手向下平放在身体两侧,她向后看了一看身后的情况,通过冰刀内刃的蹬冰。伊霍多尔斯卡娅获得了很不错的滑行速度。接着她停止蹬冰,利用之前的惯性继续滑行,滑行脚踩到左脚的后外刃,身体略微向右侧倾斜一点。接着右脚向后伸出点冰,伊霍多尔斯卡娅身体腾空而起,右脚从后向前摆动,使得两脚交叉,右脚交叉到左脚之前。双手握拳,胳膊交叉向内贴紧,伊霍多尔斯卡娅在空中完成顺时针方向三圈,随后伊霍多尔斯卡娅身体开始下落,她交叉的双脚打开,右脚松开保持伸直状态,很快右脚的后外刃接触冰面,伊霍多尔斯卡娅的身体在这一瞬间向着右侧倾斜,左脚此时从侧方向后伸出,让倾斜的身体恢复到平衡。由于惯性的作用,伊霍多尔斯卡娅顺利向后滑出。

  看到两人都开始了勾手三周的练习,一旁正在弄着旋转动作的尤菲洛娃也坐不住了,她也很快在一个转体之后,进入了向后滑行姿态,双手向下平放在身体两侧,她向后看了一看身后的情况,通过冰刀内刃的蹬冰,尤菲洛娃获得了很不错的滑行速度。接着她停止蹬冰,利用之前的惯性继续滑行。滑行脚踩到左脚的后外刃,接着右脚向后伸出点冰,同时双手迅速握拳向着自己的身体内测收紧,尤菲洛娃身体腾空而起。右脚从后向前摆动,使得两脚交叉,右脚交叉到左脚之前,双手握拳,胳膊交叉向内贴紧,尤菲洛娃在空中完成顺时针方向三圈。随后尤菲洛娃身体开始下落,她交叉的双脚打开,右脚松开保持伸直状态,很快右脚的后外刃接触冰面,尤菲洛娃的身体在这一瞬间向着右侧倾斜,左脚此时从侧方向后伸出,让倾斜的身体恢复到平衡,由于惯性的作用,尤菲洛娃顺利向后滑出。

  三人在场内开始一连串的勾手三周的动作,在短短的一个小时内她们每人都完成了20次跳跃,泽鲁克的跳跃质量呈现和体能下滑相同的趋势,越在后期完成质量越是不尽如人意,而伊霍多尔斯卡娅的完成质量基本保持一致,似乎体能上的下滑对于她的影响不是很大,尤菲洛娃无法用简单的数学模型表示,她时而一连几个都是高质量完成,时而几个都失败,这让场边的托帕洛娃有些不知所措,此时尼基申跑过来对托帕洛娃说道:“丽莎,现在莉特卡的问题就是状态起伏很大,这个将是我们下一个阶段的重点,你知道造成她现在时好时坏的原因吗?”托帕洛娃摇了摇头,接着尼基申说道:“不知道没有关系,我们等这一站比赛结束后,就开始着手找原因。”托帕洛娃点头。

向后伸出点冰,同时双手迅速握拳向着自己的身体内测收紧,尤菲洛娃身体腾空而起。右脚从后向前摆动,使得两脚交叉,右脚交叉到左脚之前,双手握拳,胳膊交叉向内贴紧,尤菲洛娃在空中完成顺时针方向三圈。随后尤菲洛娃身体开始下落,她交叉的双脚打开,右脚松开保持伸直状态,很快右脚的后外刃接触冰面,尤菲洛娃的身体在这一瞬间向着右侧倾斜,左脚此时从侧方向后伸出,让倾斜的身体恢复到平衡,由于惯性的作用,尤菲洛娃顺利向后滑出。


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