第75章 干饭人,干饭魂第2/2段

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“人家是修仙的,火都不怕,难道会怕80度的水?”其他粉丝纷纷开始脑补。



烫完竹鼠后,君封天开始拔掉竹鼠的毛,留下了完整的皮,这样皮的原味会更完整。



然后君封天把拔了毛的竹鼠放到火架上烘烤。



“还是烧烤吗?”观众们有些奇怪。



“不是,我这里是用火烧掉微小的绒毛。”君封天快速翻动着竹鼠,并控制好火苗的大小和距离,“火力不能太大,避免将竹鼠的皮烧裂开了。”



烧完竹鼠的绒毛后,君封天把竹鼠放回干净的大树叶上备用。



君封天把竹鼠开始切为3厘米左右小块,一边切一边给大家讲自己的美食理念。



“夏国有古人段氏在其《酉阳杂俎》里说过:‘物无不堪食,唯在火候,善均五味。’就是说,没有什么食材是不好吃的,主要是看看烹饪料理者能否有娴熟的烹饪技艺,以及恰如其分的火候,以及合理的五味调和。”



布伦希尔德听到这里,不由得点点头,经过君封天这样处理后的竹鼠肉,看起来也没那么难以接受了。



“竹鼠,当然是因吃竹子而得名。”君封天给大家介绍竹鼠这种食材的来源,“因此竹子是竹鼠最好的食料。它自己吃的食物干净,所以它自己也就是干净的。这跟我们常见的吃动物腐尸吃垃圾的老鼠是完全不同的。”



“竹鼠喜栖息于干净通风的竹林、马尾松林及山地阳坡草丛下。其实竹鼠具有很高的药用价值。而且营养分布很均衡,属于健康食材,竹鼠肉含粗蛋白质58%、粗脂肪20%、粗灰分17%、粗纤维1%。而胆固醇只有0.05%。”



君封天说明了这种肉食低胆固醇的。



“还富含磷、铁、钙、维生素E及氨基酸。其中赖氨酸、亮氨酸、蛋氨酸的含量比鸡鸭鹅、猪牛羊、鱼虾蟹有过之而无不及。”



“用腐**、蚝油、花椒油、生抽、白糖、白胡椒粉腌制入味。”君封天用一个大铁盆装下这些腌制的竹鼠肉,然后用双手发功,注入丝丝灵气。“如果是平时需要腌制半个多小时,我这里配料特殊,加上发动催化,只用三分钟就可以了。”



接着君封天往铁锅里加入料油、黄油。



待油融化后,又加入蒜子、干葱头、老姜片、灵芝片煸炒至水分干,并呈金黄色并出香,此时放入腌制好的竹鼠块。



在铁锅周围浇淋料酒,盖上锅盖。



“现在我们再用小微火煮30分钟左右。”君封天说道,“此时要煮烂入味,所以最好就不用外力催化了。”



“那岂不是要等30分钟?”粉丝们嚷嚷起来。



“那不正好嘛,咱们正好可以先泡个方便面,吃个夜宵再回来。”



半个小时后,观众们都吃完夜宵又回来了。



此时君封天的竹鼠肉也快焖好了。



君封天打开锅盖,撒上香芹段、香菜段,盖上盖子,“继续焖制5分钟即可。”



五分钟后,鲜香扑鼻的【生焖竹鼠】就出锅了。 本章节已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

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