第三十九章 学习小建议 宝庆大结局第2/3段
看书、临证、整理、总结，交流，内化。
只有不断的反反复复这一过程，才能提高自己，升华自己。
每天画几遍八卦对应脏腑肢体五官、十二地支、经脉，了然于胸！可以随手画在纸上，可以睡觉时及醒来时在肚皮上画；如诊疗疑难杂症时，真的一时大脑空白了，在你找不到任何思路时，那就水火或男扎四正、女扎四隅；病程长又沉的人，可以参考四正+男用坤、女用艮，这也是找不到阳性点时用。再根据病人反应决定针方！
传统针灸的特点是：病症和针方对应，要治病就要记方子。脐针不需要记那么多病对应方子，只要记住你是在治人不是治病就行了。什么是治人呢？除了直接傻瓜式打枪外，再就是通过病位归经落藏，把人看做是一个整体，病位的出现是整体上（具体到五脏六腑）出现了不平衡，是把人作为治疗的对象进行入手调理那个病位的原因。病是结果，病因是人整体出现了气行的不平衡是病的原因。
治痛针法是最基本的，看似简单，要扎到（打枪）十环还是需要不断的练习。为了拓展思路，由远到近，由近到远，从易学的角度认识古人治病的思路，就是气和病的关系。对慢性病的理解或用针有些不熟练，开始学习时是正常的，多琢磨多练习，慢慢就会明白。
练习一段时间后可以具体根据自己的肚皮厚度酌情选用针，不管怎样都不要心急可以试着探一下腹膜的深浅及感觉。
一定注意安全，注意不要被人碰你的针，防止意外发生，用食指和拇指用力向肚里对捏肚皮，厚度的一半就是参考的针长，捻转快一些再加上一个向里推的力，就进去了。有的人针难进的原因，一是皮肤难进，要么皮部气流通太少，就像是土里面的水太少了都干了，硬了，还有就是患者病气废气太多；二是手法不熟练，熟能生巧。
进针后又出来的，多是体内气堵的厉害，腹部气的循环比较差，造成腹内气压高，把针顶出来了，还有可能是体位的问题，肌肉的拉动把针退出来了，这些都不要紧，慢慢扎多几次就可以了，等里面循环开了就好了。
在象形和象意的理解中，想象天地之间，上为气、为清、为轻，下为地、为实、为沉。像人以躯干为例，上半部心肺特别到头是轻清之气上行的地方；下半部越是往下到下腹部越是沉实的东西，二便要排出的东西都是浊实的，下肢是要结实有力的才能撑起整个人体。
火性炎上，各种炎症发烧，都是轻清（属性阳）升的太快太多了太过了[一般男性为多]，此时右侧降法就可以通过加强降，把火性拉下来一些，上面的离火下来和下面的坎水济既一下，就平衡了。如降的太多了，那就表现阳不足，血压低，心阳不足，面色差，整体的脏腑功能降低，那就多考虑左升[一般女性为多]，就象从早晨开始东升的太阳就一直被什么东西罩住了一样，阳的功能没有充分表现出来，那就加强一下左升。
用最简单的思维理解阴阳，阳少就意味着阴多，就助阳，阴多寒湿就多（脏腑工作温度偏低）功能就低下，就无力就身重体胖精力不济、就是感觉不舒服，睡眠不好、亚健康等等。
这样简单理解也可以更好的学习，更大范围理解中医。
左升是干什么的，升过了有哪些表现？右降是干什么的，降大了会怎么样了？你要做的就是帮助和加强不足的那一面！你帮一边，那整体上就能改善一下原来不平衡的状况了，平衡了就没有症状了。
不管什么病，不再表现有症状了，也不一定意味着痊愈了。
如不去这样理解也可以，看着不顺眼就来一针，怎么叫不顺眼?见异常就扎针。什么是异常，皮肤的纹路、颜色、高低、粗糙与平滑、斑、变形以及手指肚摸上去感觉皮下有东西等，和平常的不一样就可以扎此。其实，这就是往标准形状上扎。大道之简，法无定法，我心为法，心里明白、手上有数，你就是老大！
熟能生巧，这些做好需要多看、多摸、多扎。天人合一在这里的理解是：以脐为中心的腹，要和标准的对比（上天原本给你的那个健康正常的腹，就是天），现在有病的腹，两个对照看差别（这种差别很多时候不是特别明显的那种，不是随便一个人就能看出来，需要你用自己方法去体会对比，很多时候就是一种感觉上的不一样）
不标准的地方，就是看着不顺眼和地方，就是要纠正的地方。
道理简单仅此！希望在学习期间能够看过摸过扎过十个以上的腹部，这样可增加理解、提高技能，过了这一关，你的信心才会提升很大！多多动手，多多体会很关键！
有大道给你做后盾，有先天标准给你做参照，在此基础上，我心为法，你是老大自己做决定，（照葫芦画瓢）来纠偏。（只要多练习一下）一下子理解不透没有关系，慢慢来，在某个时候你会突然发现豁然开朗，多看看病机十九条的前五条，主要是体会理解。
可以早晨体会一下左升的太阳，体会大自然阳气的升降，一丸红日就如人体的一口真气，就是阳气。没有了太阳，自然一片黑暗和寒冷，将没有一丝的生机和生命存在。这就象人体没有了阳气是一样的道理，少了阳气就会冷、就会寒，就会象自然界的深秋和冬天一样，水气因为温度低而凝结，变得沉重而流通艰难，人就出现了中医所说的痰饮（聚集大的粘稠度高的为痰，偏于清稀的为饮），这个东西，在体内走到那里或说是堵到那里，那里就不通，这就成了病（表现成各种症状，痛痒酸胀抖麻瘤痘癣或脏腑功能失调等），这都是因阳不足造成脏腑的局部工作温度降低导致脏腑通过加强降，把火性拉下来一些，上面的离火下来和下面的坎水济既一下，就平衡了。如降的太多了，那就表现阳不足，血压低，心阳不足，面色差，整体的脏腑功能降低，那就多考虑左升[一般女性为多]，就象从早晨开始东升的太阳就一直被什么东西罩住了一样，阳的功能没有充分表现出来，那就加强一下左升。
本章未完,请点击下一段进行阅读!