第四十六章减肥第1/2段
姬流云饭量不大。
只是挑了几筷子鱼，吃了两个鱼丸，几颗莲子青豆合着白米饭吃了点。
而梁躬似慢实快动了几下筷子，几份菜就解决掉一大半。
他见姬流云吃的不多，问道：“饭菜不合胃口吗？”
姬流云放下筷子道：“那倒不是，我要保持身形，平常就吃这么多。”
梁躬没想到哪里的女生都一样，为了身材都是那么拼命。
他也放下筷子正色道：“流云平常也要舞蹈吧，是否做到某些难度比较大的动作时觉得头晕？”
“咦，以前确实有过，但是问御医，御医只说我劳累过度，休息一下就没事。”
“开了些生血的方子让我照此服用，但是后面还是会出现，也没有什么规律，不过好像也没有什么大碍。”
姬流云愕然道，“梁躬你是怎么猜到的？”
梁躬笑着摇了摇头，语气中透着无奈，“流云啊，多吃点饭，包你以后不会有这种现象了！”
姬流云微微侧头想了想，苦恼道：“可是身形无法保持呢！”
言下之意有些不情愿，我虽敬你梁躬学识渊博，但你哪里知道我们女子的苦楚！
梁躬胸有成竹：“我当然知道你维持身形的重要性。”
“但是如此饮食让你气血不够旺盛，长此以往还会导致你记忆减退，发丝掉落，肌肤缺乏弹性，容颜衰老……”
“啊！此话当真？”
姬流云大惊，哪个女子对自己的相貌不在意？
一听说要掉头发，容颜衰老，姬流云吓得花容失色。
至于记忆减退却是不太在意。
“哈哈哈！流云勿惊，此事好解决！”梁躬开怀大笑。
“快说快说！”
姬流云也不顾大家的风范了，催促梁躬。
梁躬看了看姬流云的身材道：“你每日晚间可少吃些，每餐保持清淡，米饭和面食用谷物来替代。”
“但份量一定要够，而且各种肉食要充足，当然肥腻部分就不要吃了。”
姬流云眨了眨眼睛，睫毛一颤一颤地，“就这样？”
她有些难以置信。
“正是如此！”
梁躬边说边把各种肉菜夹了些给姬流云。
“稍后我再教你一套冥想呼吸之法，这样一来，你既可以气血充盈，又不虞身形走样。”
前世地球对脂肪、蛋白质和碳水化合物之间的相互关系已经研究的比较透彻。
在保证营养充足的同时又能让身材更好，已经不是什么难事。
但是他知道姬流云一时半会儿接受不了，所以就加一门冥想呼吸法来包装一下。
“你道门功法传与我有无不妥？”
姬流云似乎没有注意梁躬给自己夹菜这种略显亲密的动作。
“无妨，这冥想呼吸之法乃我自创，对放空思绪、凝神静气也颇有裨益！”
梁躬又准备无耻地把前世的“腹式呼吸”法据为己有。
“梁躬真乃大才啊，竟能自创修习之术！”
姬流云一边吃着梁躬挑的菜，一边说道。
她周游各国，王公贵胄见过不知凡几。
似梁躬这等丰神俊朗，境界高深，年轻而有大才，思想另辟蹊径，特立独行，汪洋肆意，但又不恃才傲物，谈话风趣随和，与之相处又从容自然的人物却从未曾见过。
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