第0029章 变异进化路第1/3段

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  尽管学员们胃里什么也没有,肚子难受,还是认真听着,错过锻炼思维的机会,将永远落后于他人。()

  比瑞安吐的很少,这种事他司空见惯了,甚至亲手杀过人,记得去年他就奸杀了一个家里的女奴隶,他的耳朵竖起来,不错过一个字。

  见学员们这样认真的听讲,波宇哈哈笑道:“要锻炼思维首先要多思考,多计算,这样思维能力就会增强,神经线也会粗大,进展缓慢,还有一个方法就是信仰天火星神,达到骨灰级得到星神认可,投下星光,成为星士思维和神经线自然而然会粗壮起来,在一个么就是使用安尔勒贝斯公司的思维增长药剂,坚持服用会很有效果,目前军方有一千万人在服用,口碑不错,你们关注我的微博波宇刀客,里面有我对思维进化的一些理解,视频需要扫描二维码!下载需要12网络。今天的课讲到这里,我爱你同学们!对了记住进入微博要点赞啊!”

  “老师这种药剂在训练营买的到吗?”比瑞安站起来说道。

  波宇眉开眼笑说道:“这位同学问的好,一看就是个贵族,问题精锐值得思考,我要告诉你当然买的到啊!我就是安勒尔公司的区域经理,而且自己开了一间私人网店,同学要买我会打八折优惠。”

  “那么老师一份多少金币?”比瑞安受到表扬昂首挺胸问道。

  波宇伸出三根修长的手指说道:“30金币,这种思维药剂还可以补气养血,有条件的长期服用会有好处的!这样吧要订购的同学把金币打入天火中央银行账户:z622848181611250526,然后进入我的微博留言,附上打款截图,我会在三天把药剂送到你的手里,再见了下课,今天还有三节课要讲!”

  说完,波宇一按讲台上按钮,窗帘自动拉开,阳光洒进来,学员们感觉难以言喻的压力放松了不少。

  士兵快速收拾残局。

  波宇则拿出手机卡卡拍照,把他解剖的所有器官都拍完。

  才满意的笑嘻嘻走出教室,他走路像个台模特,扭扭捏捏,屁股拧来拧去,路过林志桌子时微微一笑,把一张名片拍到桌子上,手指轻轻搓着自己的腮说道:“帅哥我很喜欢你,记住要关注我的微博,同时假期到我家做客,我会好好的款待你,给你补课!”

  说完来了个飞吻,走出教室。

  他刚出去林志就再次呕吐起来,比刚才还厉害。

  心想这位波宇老师性取向一定有问题,打死也不能去。

  教室的气味实在难闻,简直一种精神摧残,学员们冲出教室。

  教室外面空气新鲜,大家呼吸着,讨论思维增长点。

  安得烈快步走出塔楼,来到学员身边高声大喊:“立正!”

  学员们像听到魔鬼的怒吼,排成整齐的一队。等待训话。

  “现在背起你们的负重钢板,开始力量训练,强壮骨骼和肌肉,一个小时原地俯卧撑一万次!”安得烈大声说道。

  “是!”

  学员们立即行动起来背起自己钢板,爬倒在地开始做俯卧撑。

  安得烈说做俯卧撑做的是否标准关键在于保持平稳,有些人做俯卧撑时脚和手臂同时用劲,这样就大大的抵消了对上肢的锻炼效果。做俯卧撑时前脚掌和脚趾一定要紧贴地面,不要随着身体的起伏而动。这样做的时候就会感觉到是双臂带动全身起伏。

  练俯卧撑锻炼肱二头肌,肱三头肌,大腿,腹部,背部,胸部,小臂肌肉,对骨骼也很有帮助。

  俯卧撑都做过,一次做这么多还是第一次,而切是负重,肚子已经吐完,没有多少食物。

  一个小时做一万,每秒必须三个,林子计算自己必须做九个。

  没到十分钟,就有一部分学员爬在地上,手臂实在抬不起来。

  然后安得烈的鞭子发出兴奋的呼啸,惨叫子起彼浮。

  比瑞安做到半小时也精疲力竭,趴在地上,他看到贝琪还在坚持,心想这女人身体是什么做到,我早晚要征服你。

  贝琦本来体质就不逊色比瑞安,在加上获得林志的星力反馈,更是如鱼得水坚持到了50分钟,最后也失败了。

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